Encontre seu norte.

O Norte bloqueia os apps que comem suas horas e acompanha os hábitos que você constrói no lugar. Menos feed. Mais vida.

Baixar na App Store

no iPhone hoje · android está subindo

Isso pode esperar.

Você abre o feed sem decidir — o dedo primeiro, a cabeça depois. O Norte entra com uma tela quieta e uma respiração. Você bloqueou isso por um motivo. Ele continua valendo.

captura real · sem montagem

5 horas por dia

É isso que o feed leva.

Uma pessoa passa, em média, quase cinco horas por dia no celular — um terço da vida acordada. Não é falta de força de vontade: feeds são projetados por milhares de pessoas para prender sua atenção. O Norte é projetado para devolvê-la.

médias globais de tempo de tela · datareportal, 2025

O que cinco horas compram.

Um homem correndo numa trilha de montanha ao pôr do sol
correr de manhã
Amigos rindo ao redor de uma mesa ao ar livre, sem celulares à vista
domingo, sem celular
Uma mulher de roupa de treino correndo num parque ensolarado
sol antes das telas
Trilheiros chegando ao alto de uma serra ao amanhecer
subindo a serra
Uma pessoa lendo um livro deitada num gramado ensolarado
dez páginas ao sol

foco °

Bloqueie o ruído.

Escolha os apps que roubam suas horas — redes, streaming, jogos — e coloque-os atrás de um muro. Regras e horários que seguram quando a força de vontade não segura.

Aba Foco do Norte: apps bloqueados com cadeados, regras e tempo total de foco

hoje °

Cumpra a promessa.

Um ritual diário de dois minutos: marque o que você cumpriu. 3 / 4 feitos, e pronto. Sem medalhas, sem confete — prova, um dia de cada vez.

Aba Hoje do Norte: lista de hábitos com checks e mini mapas de calor

ano °

Veja o ano tomar forma.

Cada célula é um dia; quanto mais escura, mais você cumpriu. Os padrões mostram quando você é mais forte — por dia da semana, por mês, na escalada inteira.

Aba Ano do Norte: mapa de calor anual em que cada célula é um dia

construir · evitar °

Construa o que faz você crescer. Quebre o que não faz.

Ler dez páginas, correr, dormir às onze. Sem álcool, sem besteira, sem rede social. Hábitos para construir e hábitos para quebrar, lado a lado.

Criação de hábito no Norte: construir ou evitar, quebrando o hábito do álcool

sequência °

Uma chama. Sem culpa.

O Norte guarda uma única chama quieta para a sua sequência atual e um recorde para a melhor. Quando quebra, quebrou — sem tela de vergonha, sem seguro de streak. A meta é o ano, não o número.

Você não é fraco. O jogo é viciado.

4h 48m

das suas 16 horas acordado

média diária de tela no celular, no mundo

datareportal · 2025

58

vezes por dia que pegamos o celular

pesquisa dscout

23 min

para retomar o foco depois de uma interrupção

gloria mark · uc irvine

Feito para ser fechado.

Sua atenção é a coisa mais valiosa que você tem. É ela que decide o que você aprende, o que você constrói, quem você se torna. E existe uma indústria inteira projetada para tomá-la de você, um scroll de cada vez.

Somos um time pequeno do outro lado dessa briga. Sem feed, sem anúncio, sem truque de engajamento. O Norte é um app feito para ser fechado — para o resto da sua vida poder ser aberto.

O doomscrolling é uma doença do nosso tempo, e queremos ajudar milhões de pessoas a sair dela. Hábitos para crescer. Foco para proteger. Um norte para seguir.

Tudo o que perguntam.

O que é o Norte?

O Norte é um app de tempo de tela e hábitos para iPhone. Ele bloqueia os apps que roubam sua atenção, interrompe o doomscrolling com uma tela de pausa calma e acompanha os hábitos que você está construindo em um mapa do ano. Norte é a direção que orienta — não um destino.

Como o Norte bloqueia apps?

O Norte usa a tecnologia de Tempo de Uso da Apple — o mesmo sistema por trás dos controles parentais. Você escolhe apps ou categorias inteiras, e o próprio iOS aplica o bloqueio. Ao tentar abrir um app bloqueado, você vê a tela de pausa do Norte no lugar do feed.

O Norte é um rastreador de hábitos ou um bloqueador de apps?

Os dois, de propósito. O bloqueio devolve suas horas; os hábitos dão a elas um destino. A aba Foco bloqueia as distrações, enquanto Hoje e Ano acompanham o que você constrói com o tempo recuperado.

O Norte vai me ajudar a parar de doomscrolling?

É para isso que ele existe. Bloqueie as redes num horário — sem tiktok depois das 9, sem feed antes do meio-dia — e deixe a tela de pausa interromper o reflexo. Na maioria das vezes, uma respiração basta para fechar o app e voltar para a sua vida.

Posso abrir um app bloqueado quando precisar de verdade?

Pode. Dá para liberar um bloqueio de dentro do Norte. O objetivo não é trancar você fora do seu próprio celular — é colocar uma pausa honesta entre o impulso e o feed, para que abrir vire uma decisão, não um reflexo.

O Norte vê o que eu faço nos outros apps?

Não. O sistema de Tempo de Uso da Apple aplica os bloqueios no próprio aparelho, e o iOS nunca conta ao Norte o que você navega, digita ou assiste. O Norte não consegue ler suas mensagens, seus feeds nem seu histórico.

Que dados o Norte coleta?

O mínimo possível. Seus hábitos e regras de bloqueio vivem no seu aparelho. Não há anúncios nem venda de dados — o único cliente do Norte é você. A política de privacidade detalha exatamente o que fica local e o que vai para a nuvem.

Qual a diferença para o Tempo de Uso nativo do iPhone?

Os limites nativos morrem em um toque — “Ignorar limite” e o feed volta. O Norte torna a pausa real, adiciona regras e horários que cabem na sua vida e conecta o tempo recuperado aos hábitos que você constrói com ele.

Como funcionam as sequências no Norte?

Em silêncio. Uma chama para a sequência atual, um recorde para a melhor, e nada mais. Sem tela de culpa quando quebra e sem congelamento de streak para comprar. O Norte é o oposto de um app de streak: a meta é o ano, não o número.

O que é o mapa do Ano?

Cada dia é uma célula; quanto mais escura, mais hábitos você cumpriu. Com os meses, vira um retrato do seu ano — quando você é mais forte, onde escorregou, o que está mudando. Progresso visível de relance, sem configurar um único gráfico.

O Norte é grátis?

O Norte é grátis para baixar na App Store, e o ritual central — bloquear e acompanhar hábitos — funciona desde o primeiro dia. O preço atual, se algum recurso exigir, aparece sempre na página da App Store.

Em quais plataformas o Norte roda?

No iPhone hoje, em português, inglês e espanhol. O Android está subindo — está no mapa. Quando chegar, a App Store e este site serão os primeiros a avisar.

Como bloqueio Instagram, TikTok ou Netflix especificamente?

Abra a aba Foco, crie uma regra e escolha os apps — ou categorias inteiras — que vão para trás do muro. Bloqueie num horário (noites de semana), numa sessão (trabalho profundo) ou até você decidir o contrário.

O Norte funciona offline?

Funciona. Os bloqueios são aplicados pelo iOS no aparelho e os hábitos são marcados localmente, então o modo avião não quebra o ritual. Viver mais da vida offline é justamente a ideia.

Como apago meus dados?

De dentro do app — ajustes, apagar dados, pronto. Sem e-mail para o suporte, sem prazo de espera, sem armadilha na saída. A política de privacidade documenta exatamente o que desaparece.

Quem faz o Norte?

Um time pequeno e independente que cansou de perder as próprias noites para o feed. Sem equipe de growth, sem painel de engajamento — um app feito para ser fechado, por gente que queria que ele existisse.

O feed pode esperar.

O seu ano, não. Recupere sua atenção — um dia de cada vez.