enfoque °
Bloquea el ruido.
Elige las apps que se roban tus horas — redes, streaming, juegos — y ponlas detrás de un muro. Reglas y horarios que aguantan cuando la voluntad no.
Norte bloquea las apps que se comen tus horas y acompaña los hábitos que construyes en su lugar. Menos feed. Más vida.
en iPhone hoy · android está subiendo
Abres el feed sin decidirlo — primero el pulgar, después la cabeza. Norte entra con una pantalla quieta y una respiración. Lo bloqueaste por una razón. Sigue siendo buena.
captura real · sin montaje
5 horas al día
Una persona pasa, en promedio, casi cinco horas al día en el teléfono — un tercio de la vida despierta. No es falta de voluntad: los feeds están diseñados por miles de personas para retener tu atención. Norte está diseñado para devolvértela.
promedios globales de tiempo de pantalla · datareportal, 2025
enfoque °
Elige las apps que se roban tus horas — redes, streaming, juegos — y ponlas detrás de un muro. Reglas y horarios que aguantan cuando la voluntad no.
hoy °
Un ritual diario de dos minutos: marca lo que cumpliste. 3 / 4 hechos, y listo. Sin medallas, sin confeti — prueba, un día a la vez.
año °
Cada celda es un día; cuanto más oscura, más cumpliste. Los patrones muestran cuándo eres más fuerte — por día de la semana, por mes, en toda la escalada.
construir · evitar °
Leer diez páginas, correr, dormir a las once. Sin alcohol, sin comida chatarra, sin redes. Hábitos para construir y hábitos para romper, lado a lado.
racha °
Norte guarda una sola llama quieta para tu racha actual y un récord para la mejor. Cuando se rompe, se rompió — sin pantallas de vergüenza, sin seguros de racha. La meta es el año, no el número.
4h 48m
de tus 16 horas despierto
promedio diario de pantalla en el teléfono, en el mundo
datareportal · 2025
58
veces al día que tomamos el teléfono
investigación dscout
23 min
para recuperar el foco tras una interrupción
gloria mark · uc irvine
Tu atención es lo más valioso que tienes. Decide lo que aprendes, lo que construyes, quién llegas a ser. Y hay una industria entera diseñada para quitártela, un scroll a la vez.
Somos un equipo pequeño del otro lado de esa pelea. Sin feeds, sin anuncios, sin trucos de engagement. Norte es una app hecha para cerrarse — para que el resto de tu vida pueda abrirse.
El doomscrolling es una enfermedad de nuestro tiempo, y queremos ayudar a millones a salir de ella. Hábitos para crecer. Enfoque para proteger. Un norte para seguir.
Norte es una app de tiempo de pantalla y hábitos para iPhone. Bloquea las apps que roban tu atención, interrumpe el doomscrolling con una pantalla de pausa calma y acompaña los hábitos que construyes en un mapa del año. Norte es la dirección que orienta — no un destino.
Norte usa la tecnología de Tiempo en Pantalla de Apple — el mismo sistema detrás de los controles parentales. Eliges apps o categorías enteras, y el propio iOS aplica el bloqueo. Al intentar abrir una app bloqueada, ves la pantalla de pausa de Norte en lugar del feed.
Las dos cosas, a propósito. El bloqueo te devuelve tus horas; los hábitos les dan un destino. La pestaña Enfoque bloquea las distracciones, mientras Hoy y Año acompañan lo que construyes con el tiempo recuperado.
Para eso existe. Bloquea las redes con un horario — sin tiktok después de las 9, sin feeds antes del mediodía — y deja que la pantalla de pausa interrumpa el reflejo. La mayoría de las veces, una respiración basta para cerrar la app y volver a tu vida.
Sí. Puedes liberar un bloqueo desde dentro de Norte. El objetivo no es dejarte fuera de tu propio teléfono — es poner una pausa honesta entre el impulso y el feed, para que abrir sea una decisión y no un reflejo.
No. El sistema de Tiempo en Pantalla de Apple aplica los bloqueos en el propio dispositivo, y iOS nunca le cuenta a Norte qué navegas, escribes o miras. Norte no puede leer tus mensajes, tus feeds ni tu historial.
Los mínimos. Tus hábitos y reglas de bloqueo viven en tu dispositivo. No hay anuncios ni venta de datos — el único cliente de Norte eres tú. La política de privacidad detalla exactamente qué queda local y qué va a la nube.
Los límites nativos mueren con un toque — “Ignorar límite” y el feed vuelve. Norte hace la pausa real, agrega reglas y horarios que caben en tu vida y conecta el tiempo recuperado con los hábitos que construyes con él.
Silenciosas. Una llama para tu racha actual, un récord para la mejor, y nada más. Sin pantallas de culpa cuando se rompe y sin congelamientos de racha para comprar. Norte es lo contrario de una app de rachas: la meta es el año, no el número.
Cada día es una celda; cuanto más oscura, más hábitos cumpliste. Con los meses se vuelve un retrato de tu año — cuándo eres más fuerte, dónde resbalaste, qué está cambiando. Progreso visible de un vistazo, sin configurar un solo gráfico.
Norte es gratis para descargar en el App Store, y el ritual central — bloquear y acompañar hábitos — funciona desde el primer día. El precio actual, si alguna función lo requiere, aparece siempre en la página del App Store.
En iPhone hoy, en español, inglés y portugués. Android está subiendo — está en el mapa. Cuando llegue, el App Store y este sitio serán los primeros en avisarlo.
Abre la pestaña Enfoque, crea una regla y elige las apps — o categorías enteras — que van detrás del muro. Bloquea con un horario (noches de semana), por una sesión (trabajo profundo) o hasta que decidas lo contrario.
Sí. Los bloqueos los aplica iOS en el dispositivo y los hábitos se marcan localmente, así que el modo avión no rompe el ritual. Vivir más de la vida sin conexión es justamente la idea.
Desde dentro de la app — ajustes, borrar datos, listo. Sin correos a soporte, sin plazos de espera, sin trampas en la salida. La política de privacidad documenta exactamente qué desaparece.
Un equipo pequeño e independiente que se cansó de perder sus propias noches en el feed. Sin equipo de growth, sin tableros de engagement — una app hecha para cerrarse, por gente que quería que existiera.
Tu año, no. Recupera tu atención — un día a la vez.