Encuentra tu norte.

Norte bloquea las apps que se comen tus horas y acompaña los hábitos que construyes en su lugar. Menos feed. Más vida.

Consíguelo en el App Store

en iPhone hoy · android está subiendo

Esto puede esperar.

Abres el feed sin decidirlo — primero el pulgar, después la cabeza. Norte entra con una pantalla quieta y una respiración. Lo bloqueaste por una razón. Sigue siendo buena.

captura real · sin montaje

5 horas al día

Eso es lo que se lleva el feed.

Una persona pasa, en promedio, casi cinco horas al día en el teléfono — un tercio de la vida despierta. No es falta de voluntad: los feeds están diseñados por miles de personas para retener tu atención. Norte está diseñado para devolvértela.

promedios globales de tiempo de pantalla · datareportal, 2025

Lo que compran cinco horas.

Un hombre corriendo por un sendero de montaña al atardecer
correr de mañana
Amigos riendo alrededor de una mesa al aire libre, sin teléfonos a la vista
domingo, sin teléfono
Una mujer en ropa deportiva corriendo por un parque soleado
sol antes de pantallas
Senderistas llegando a lo alto de una loma al amanecer
cuesta arriba
Una persona leyendo un libro tumbada en un prado soleado
diez páginas al sol

enfoque °

Bloquea el ruido.

Elige las apps que se roban tus horas — redes, streaming, juegos — y ponlas detrás de un muro. Reglas y horarios que aguantan cuando la voluntad no.

Pestaña Enfoque de Norte: apps bloqueadas con candados, reglas y tiempo total de enfoque

hoy °

Cumple la promesa.

Un ritual diario de dos minutos: marca lo que cumpliste. 3 / 4 hechos, y listo. Sin medallas, sin confeti — prueba, un día a la vez.

Pestaña Hoy de Norte: lista de hábitos con checks y mini mapas de calor

año °

Mira el año tomar forma.

Cada celda es un día; cuanto más oscura, más cumpliste. Los patrones muestran cuándo eres más fuerte — por día de la semana, por mes, en toda la escalada.

Pestaña Año de Norte: mapa de calor anual donde cada celda es un día

construir · evitar °

Construye lo que te hace crecer. Rompe lo que no.

Leer diez páginas, correr, dormir a las once. Sin alcohol, sin comida chatarra, sin redes. Hábitos para construir y hábitos para romper, lado a lado.

Creación de hábito en Norte: construir o evitar, rompiendo el hábito del alcohol

racha °

Una llama. Sin culpa.

Norte guarda una sola llama quieta para tu racha actual y un récord para la mejor. Cuando se rompe, se rompió — sin pantallas de vergüenza, sin seguros de racha. La meta es el año, no el número.

No eres débil. El juego está arreglado.

4h 48m

de tus 16 horas despierto

promedio diario de pantalla en el teléfono, en el mundo

datareportal · 2025

58

veces al día que tomamos el teléfono

investigación dscout

23 min

para recuperar el foco tras una interrupción

gloria mark · uc irvine

Hecha para cerrarse.

Tu atención es lo más valioso que tienes. Decide lo que aprendes, lo que construyes, quién llegas a ser. Y hay una industria entera diseñada para quitártela, un scroll a la vez.

Somos un equipo pequeño del otro lado de esa pelea. Sin feeds, sin anuncios, sin trucos de engagement. Norte es una app hecha para cerrarse — para que el resto de tu vida pueda abrirse.

El doomscrolling es una enfermedad de nuestro tiempo, y queremos ayudar a millones a salir de ella. Hábitos para crecer. Enfoque para proteger. Un norte para seguir.

Todo lo que preguntan.

¿Qué es Norte?

Norte es una app de tiempo de pantalla y hábitos para iPhone. Bloquea las apps que roban tu atención, interrumpe el doomscrolling con una pantalla de pausa calma y acompaña los hábitos que construyes en un mapa del año. Norte es la dirección que orienta — no un destino.

¿Cómo bloquea apps Norte?

Norte usa la tecnología de Tiempo en Pantalla de Apple — el mismo sistema detrás de los controles parentales. Eliges apps o categorías enteras, y el propio iOS aplica el bloqueo. Al intentar abrir una app bloqueada, ves la pantalla de pausa de Norte en lugar del feed.

¿Norte es un rastreador de hábitos o un bloqueador de apps?

Las dos cosas, a propósito. El bloqueo te devuelve tus horas; los hábitos les dan un destino. La pestaña Enfoque bloquea las distracciones, mientras Hoy y Año acompañan lo que construyes con el tiempo recuperado.

¿Norte me ayudará a dejar el doomscrolling?

Para eso existe. Bloquea las redes con un horario — sin tiktok después de las 9, sin feeds antes del mediodía — y deja que la pantalla de pausa interrumpa el reflejo. La mayoría de las veces, una respiración basta para cerrar la app y volver a tu vida.

¿Puedo abrir una app bloqueada si de verdad lo necesito?

Sí. Puedes liberar un bloqueo desde dentro de Norte. El objetivo no es dejarte fuera de tu propio teléfono — es poner una pausa honesta entre el impulso y el feed, para que abrir sea una decisión y no un reflejo.

¿Norte ve lo que hago en otras apps?

No. El sistema de Tiempo en Pantalla de Apple aplica los bloqueos en el propio dispositivo, y iOS nunca le cuenta a Norte qué navegas, escribes o miras. Norte no puede leer tus mensajes, tus feeds ni tu historial.

¿Qué datos recopila Norte?

Los mínimos. Tus hábitos y reglas de bloqueo viven en tu dispositivo. No hay anuncios ni venta de datos — el único cliente de Norte eres tú. La política de privacidad detalla exactamente qué queda local y qué va a la nube.

¿En qué se diferencia del Tiempo en Pantalla nativo del iPhone?

Los límites nativos mueren con un toque — “Ignorar límite” y el feed vuelve. Norte hace la pausa real, agrega reglas y horarios que caben en tu vida y conecta el tiempo recuperado con los hábitos que construyes con él.

¿Cómo son las rachas en Norte?

Silenciosas. Una llama para tu racha actual, un récord para la mejor, y nada más. Sin pantallas de culpa cuando se rompe y sin congelamientos de racha para comprar. Norte es lo contrario de una app de rachas: la meta es el año, no el número.

¿Qué es el mapa del Año?

Cada día es una celda; cuanto más oscura, más hábitos cumpliste. Con los meses se vuelve un retrato de tu año — cuándo eres más fuerte, dónde resbalaste, qué está cambiando. Progreso visible de un vistazo, sin configurar un solo gráfico.

¿Norte es gratis?

Norte es gratis para descargar en el App Store, y el ritual central — bloquear y acompañar hábitos — funciona desde el primer día. El precio actual, si alguna función lo requiere, aparece siempre en la página del App Store.

¿En qué plataformas funciona Norte?

En iPhone hoy, en español, inglés y portugués. Android está subiendo — está en el mapa. Cuando llegue, el App Store y este sitio serán los primeros en avisarlo.

¿Cómo bloqueo Instagram, TikTok o Netflix específicamente?

Abre la pestaña Enfoque, crea una regla y elige las apps — o categorías enteras — que van detrás del muro. Bloquea con un horario (noches de semana), por una sesión (trabajo profundo) o hasta que decidas lo contrario.

¿Norte funciona sin conexión?

Sí. Los bloqueos los aplica iOS en el dispositivo y los hábitos se marcan localmente, así que el modo avión no rompe el ritual. Vivir más de la vida sin conexión es justamente la idea.

¿Cómo borro mis datos?

Desde dentro de la app — ajustes, borrar datos, listo. Sin correos a soporte, sin plazos de espera, sin trampas en la salida. La política de privacidad documenta exactamente qué desaparece.

¿Quién hace Norte?

Un equipo pequeño e independiente que se cansó de perder sus propias noches en el feed. Sin equipo de growth, sin tableros de engagement — una app hecha para cerrarse, por gente que quería que existiera.

El feed puede esperar.

Tu año, no. Recupera tu atención — un día a la vez.